大家平常都看我教學活力滿滿，為了維持元氣，還是需要認真保養身體的啦！
最近聽說這家是人妻界及貴婦界最夯的秘密基地，專業的服務，不會推銷產品和課程，怎麼能錯過呢！
忙錄之餘就是享受安靜與世隔絕，就是要體驗較長時間放鬆，預約選擇了第六項的全身精油SPA。
進入門市櫃檯，明亮清晰的感覺，這是我做完精油SPA後，眼神神采奕奕的樣子。
常常聽小孩在玩遊戲或看影片說什麼實況組，就請六年級的小超人來當個實況攝影師啦！
這是一樓，單人按摩區。
全身精油SPA，必須全身衣服換掉，換上一次用的衛生丁字褲，還有一套隨時可以如廁的外衣。
雖然再怎麼會擺POSE，眼神跟剛剛神采奕奕比起來倦容是不是落寞許多，兩個小時後絕對會有改變。
這時候我的外衣已退去，按摩師會先詢問身體有哪些地方需加強，我的左肩已經壞一陣子了，放空享受舒活的兩小時，看姿勢就知道是超級專業的按摩師。
人高馬大的我都可以感受到按摩師專業的力道，如果力道太大或太小都可以跟按摩師溝通唷！
我之前在泰國旅行按摩時，被一位與我一樣壯碩的泰國女生整個踩上去，真的嚇死我了！
健康主義養生館的按摩模式和傳統的按摩不太一樣，按摩師用比較柔性的控制全身力道去按壓。
上舒緩的玫瑰精油，開始油壓，按摩室裡放著柔和的音樂很放鬆。
按摩師說按完後，身體乳酸會代謝，約兩天背會痛痛的。
上了一課，了解身體乳酸的變化，像有一些健美運動員會去做按摩，有自己的專門按摩師。加速體內血液的循環，從而減少肌肉的疲勞，幫助乳酸排泄，而按摩絕對是放鬆的好辦法，這個是體育界公認的。參考網址：https://read01.com/aAAO46.html
按摩師按壓從頭部連接全身的膀胱經，整個血液循環流通，背部開始紅通通。
這幾天寒流也不用擔心會冷，店家有貼心的放暖氣及在床上鋪上了電毯。
膀胱經的走向是從頭開始 主要部分都在人體的後部～後背和腿後側。
古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。
膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，按摩膀胱經(後背)原來有這麼多好處啊！
按完結實的大腿，感覺都變修長了耶！
膀胱經上的穴位最多，有67個 ，通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。
背部按摩完成後，就是正面按摩，從臉部開始，然後按壓至頭部，配合專業按摩工具及七輪疏通精油，可以減輕腦壓。
按揉晴明穴、揉天柱穴，天柱穴在脖頸子這塊兒入髮際，明目醒神、防治頸椎病。
接下來是胸部保養按摩，限制級，沒有照片啦！
這時出現小插曲～（我的小小攝影師還在呀！）
按摩師說：害羞的話可以用毛巾遮著眼睛。
我說：遮小孩的眼睛嗎？
按摩師又說：小朋友喝妳ㄋㄟㄋㄟ長大的，不用遮。
小超人說：沒拍照時，我在玩遊戲呀！
接下來是手部按摩，兩側淋巴也按得淋漓盡致。
再來就是腹部環保緊緻按摩，生過小孩的女生都很清楚，肚子鬆垮的感覺，在這道按摩時，按摩師貼心的塗上瘦身精油，幫助消腫消脹氣，我回到家真的很順暢的去了一趟廁所，若多來按摩個幾次，大家應該就有機會看到我穿比基尼出場了。
傲人的身材出現囉！最後就是整個背後拍打順氣，讓全身舒暢。
回程時，還是好奇問小超人有沒有偷看？！
小超人說：好大呀！
現在的小孩太幸福了，會讓小超人紀錄，是想讓他知道各行各業的辛苦，沒想到卻讓他大開眼界。
做完精油SPA，店家會獻上一杯七葉膽茶，ＦＢ按讚評論還有好康耶！
做第六項感覺把前幾樣都全體驗了，真是神清氣爽，累了隨時可以來放鬆。
２Ｆ有提供雙人按摩SPA區，可以讓夫妻、情人、好友一起來紓壓放鬆，不管是男生還女生都要對自己好一點。
臉部保養也在二樓，好多專業的儀器，因為我都素顏出門，準備來預約臉部保養，維持我青春無敵的美麗及活力啦！
這家健康主意很夯，在做按摩時聽到４、５通電話來預約，一定要先預約喔！
雲林斗六健康主義養生館
地址：雲林縣斗六市永昌東街58號
預約專線：05 5344215
FB也可以預約：健康主義養生館
留言列表
